‘Wandelen zorgt voor langer leven

‘Wandelen zorgt voor langer leven’ Amerikaanse wetenschappers van verschillende instituten in Boston bevestigden deze stelling deze week in PLOS Medicine. Activiteit Het bleek dat een klein beetje beweging al een grote invloed had op de levensverwachting. Door een schamele 75 minuten lopen per week, wint een persoon gemiddeld al 1,8 levensjaren. Wordt de fysieke activiteit…